tag:blogger.com,1999:blog-30503737818704555742011-04-21T14:29:52.530-07:00แลกเปลี่ยนเรียนรู้การดูแลผุ้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดม่อนhttp://www.blogger.com/profile/10363748774717162611noreply@blogger.comBlogger41100tag:blogger.com,1999:blog-3050373781870455574.post-88345928527625142722009-01-20T07:46:00.000-08:002009-01-20T07:59:33.622-08:00<span style="color:#009900;"></span><br /><span style="color:#6633ff;">การตรวจหัวใจด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง(Echocardiogram)</span><br /><br /><strong><em><span style="font-size:130%;color:#009900;">ด้วยหลักการสะท้อนกลับของคลื่นเสียงความถี่สูง ซึ่งจะส่งผ่านผนังทรวงอกไปถึงหัวใจโดยหัวตรวจชนิดพิเศษ เมื่อคลื่นเสียงความถี่สูง ผ่านอวัยวะต่างๆจะเกิดสัญญาณสะท้อนกลับ ซึ่งแตกต่างกันระหว่างน้ำ เนื่อเยื่อ คอมพิวเตอร์จะนำเอาสัญญาณเหล่านี้มาสร้างภาพ ดังนั้น ภาพที่เห็นก็คือหัวใจของผู้ป่วย Echocardiogram จึงช่วยให้ แพทย์สามารถวินิจฉัยโรค พยากรณ์โรค ตรวจหาความรุนแรง ติดตามผลการรักษา ในโรคหัวใจและ หลอดเลือดได้อย่างมี ประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคหัวใจแต่กำเนิด โรคลิ้นหัวใจพิการ โรคกล้ามเนื้อหัวใจพิการ โรคของเยื่อหุ้มหัวใจ แต่อย่างไรก็ตามวิธีนี้จะไม่เห็นหลอดเลือดหัวใจโดยตรง และ อาจได้ภาพ ไม่ชัดเจนในผู้ป่วยที่อ้วนหรือผอมมาก หรือ มีถุงลมโป่งพอง เนื่องจากไขมันและอากาศขัดขวางคลื่นเสียงความถี่สูง</span></em></strong><br /><strong><em><span style="font-size:130%;color:#009900;"></span></em></strong><br />การตรวจ Echo นิยมทำ 2 วิธีคือ<br /><span style="font-size:130%;color:#ff6600;"><em><strong>1. ตรวจโดยการใช้หัวตรวจ ตรวจบริเวณผนังทรวงอกด้านนอก (Tran Thoracic Echocardiogram) เป็นการตรวจที่นิยม ทำกันทั่วไป วิธีการค่อนข้างง่าย ไม่เจ็บตัว ไม่มีอันตรายใดๆ เมื่อตรวจเสร็จเรียบร้อย ท่านจะสามารถทราบผลการตรวจได้ทันที</strong></em></span><br /><span style="font-size:130%;color:#ff6600;"><em><strong>2. ตรวจโดยการใช้หัวตรวจ สอดผ่านช่องปาก เข้าไปอยู่ในหลอดอาหาร ซึ่งเป็นตำแหน่งด้านหลังของหัวใจโดยตรง (Tran Esophageal Echocardiogram) การตรวจวิธีนี้ สามารถตรวจโครงสร้างของหัวใจ และ หลอดเลือดที่อยู่ด้านหลังหัวใจ เช่น หัวใจห้องซ้ายบน ลิ้นหัวใจ ผนังกั้นห้องหัวใจ ได้ชัดเจนกว่าวิธีแรก วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ป่วยบางราย เช่น ผนังหน้าอก หนามาก (อ้วน) เป็นต้น แต่การตรวจวิธีนี้ไม่ได้ใช้ทดแทนการตรวจวิธีแรก จะทำเฉพาะในรายที่มีข้อบ่งชี้เท่านั้น เนื่องจากอาจมีอันตรายต่อหลอด อาหารได้ แต่ก็พบน้อยมาก น้อยกว่าร้อยละ 0.5</strong></em></span><br /><span style="font-size:130%;color:#ff6600;"><em><br /></em></span><span style="color:#cc0000;">การเตรียมตัวก่อนตรวจ<br /></span><span style="font-size:130%;"><em><span style="color:#339999;"><strong>สำหรับการตรวจวิธีที่ 1 ไม่ต้องเตรียมตัวล่วงหน้าแต่ประการใด</strong></span></em><br /><em><span style="color:#339999;"><strong>การตรวจวิธีที่ 2 ต้องเตรียมดังนี้ </strong></span></em><br /><em><span style="color:#339999;"><strong>ผู้รับการตรวจจะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ให้งดน้ำงดอาหาร 4 - 6 ชม. ก่อนตรวจ </strong></span></em><br /><em><span style="color:#339999;"><strong>ผู้รับการตรวจต้องไม่มีประวัติแพ้ยาและประวัติกลืนลำบาก </strong></span></em><br /><em><span style="color:#339999;"><strong>ในวันตรวจหากผู้รับการตรวจมีฟันปลอม ควรถอดเก็บไว้ก่อน </strong></span></em><br /></span><em><strong><span style="font-size:130%;"><span style="color:#339999;">ผู้รับการตรวจทุกรายต้องลงชื่อในใบยินยอม ก่อนการตรวจทุกครั้งการตรวจ Echo สามารถทำได้ในผู้ป่วยทุกเพศ วัย แม้กระทั่งสตรีมีครรภ์ โดยจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆทั้งสิ้น ทั้งนี้เนื่องจาก ไม่ได้มีการ ใช้รังสีเข้ามาเกี่ยวข้องแต่เป็นการใช้ประโยชน์จากคลื่นเสียงเท่านั้น</span><br /></span></strong></em><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3050373781870455574-8834592852762514272?l=ducky2518.blogspot.com' alt='' /></div>ม่อนhttp://www.blogger.com/profile/10363748774717162611noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3050373781870455574.post-48075664076419934112009-01-20T07:18:00.000-08:002009-01-20T08:02:02.779-08:00<span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><span style="font-size:130%;color:#990000;"><strong><em><span style="font-size:180%;">เจ็บแน่นอก....ไม่ใช่แค่อาการเตือน</span><br /></em></strong></span><span style="color:#000066;"><span style="font-family:courier new;font-size:130%;">หัวใจของเราเป็นอวัยวะหนึ่งที่ทำงานหนักที่สุดตลอดชีวิต ดังนั้นหากหลอดเลือดเลี้ยงหัวใจเหล่านี้เกิดการตีบ หรืออุดตัน หรือมีการหดตัวอย่างรุนแรงและเป็นเวลานาน ก็จะนำไปสู่โรคหัวใจขาดเลือด กล้ามเนื้อหัวใจตายได้ ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจบริเวณนั้นเสียหาย จากการขาดออกซิเจนและสารอาหาร เมื่อนานเข้าก็เกิดความเสียหายที่ไม่สามารถคืนดีดังเดิมได้ กล้ามเนื้อหัวใจที่ตายจะหยุดทำงาน ผู้ป่วยอาจเกิดหัวใจวายและหากรุนแรงอาจเสียชีวิต ดังนั้นโรคหัวใจจึงเป็นโรคที่จำเป็นต้องรับการรักษาอย่างรวดเร็วและทันท่วงที ดังนั้นเมื่อผู้ป่วยรู้สึกว่า มีอาการผิดปกติ เช่น เจ็บแปลบบริเวณหน้าอก หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ ปวดกรามหรือใจสั่น โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง เช่น เบาหวาน, ความดันเลือดสูง, ไขมันในเลือดสูง จึงควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เพื่อให้แพทย์สามารถรักษาโดยการเปิดหลอดเลือดหัวใจได้อย่างทันท่วงที เพื่อให้กล้ามเนื้อหัวใจเสียหายน้อยที่สุด เพื่อลดอัตราการเสียชีวิตและภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้</span> </span></span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><span style="color:#000066;"><br /></span><span style="font-family:courier new;font-size:130%;color:#993399;"></span></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><span style="font-family:courier new;font-size:130%;color:#993399;">ในปัจจุบัน การเปิดหลอดเลือดหัวใจทำได้หลายวิธี ขึ้นกับระยะเวลาที่เป็น, ความพร้อมของสถานบริการ และความรุนแรงของผู้ป่วย โดยวิธีที่ได้รับการยอมรับอย่างแพร่หลายทั้งในประเทศไทยและในต่างประเทศ ได้แก่<br />1. การให้ยาละลายลิ่มเลือด ซึ่งสามารถให้การรักษาได้ทุกแห่ง ถ้าไม่มีข้อห้ามใช้ยา โดยเฉพาะในกรณีที่ผู้ป่วยมาถึงแพทย์ ภายใน 2-3 ชั่วโมงหลังจากเกิดอาการ และยังให้ผลดีบ้าง ถ้าได้รับยาภายใน 6 ชั่วโมง ปัจจุบันเรามียาละลายลิ่มเลือดตัวใหม่ ชื่อ “ Tenecteplase” ซึ่งเป็นยาละลายลิ่มเลือดที่ออกฤทธิ์เร็ว มีประสิทธิภาพในการเปิดหลอดเลือดได้ดี เมื่อเทียบกับยากลุ่มเดิม สามารถลัดเข้าหลอดเลือดดำทันทีไม่ต้องเตรียม ไม่ต้องเคลื่อนย้ายผู้ป่วย ทำให้ลดระยะเวลาที่เสียไประหว่างรอการรักษา<br />2. การขยายหลอดเลือดหัวใจด้วยบอลลูน ร่วมกับการฝังขดลวดค้ำยัน ซึ่งเป็นการรักษาที่ดีและได้ผลรวดเร็ว ซึ่งอาจทำได้เลยตั้งแต่ผู้ป่วยมาถึงหรือมีข้อจำกัดไม่สามารถให้ยาละลายลิ่มเลือดได้ หรือในกรณีที่ให้ยาละลายลิ่มเลือดแล้วผู้ป่วยยังมีอาการเจ็บหน้าอกอยู่ แต่มีข้อจำกัดที่สถานให้บริการจะต้องพร้อม ทั้งห้องตรวจสวนหัวใจ ทีมแพทย์พยาบาล ที่มีความชำนาญ </span><span style="color:#993399;"><br /><span style="font-family:courier new;font-size:130%;">ภาพแสดงหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจหลังจากได้รับการขยายด้วยบอลลูน<br />ดังนั้น เมื่อผู้ป่วยเกิดอาการดังกล่าว จึงควรเข้ารับการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างรวดเร็ว เพื่อป้องกันความเสียหายของกล้ามเนื้อหัวใจให้ได้มากที่สุด</span></span></span><span style="font-family:courier new;font-size:130%;"><br /></span><br /><br /></span></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3050373781870455574-4807566407641993411?l=ducky2518.blogspot.com' alt='' /></div>ม่อนhttp://www.blogger.com/profile/10363748774717162611noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3050373781870455574.post-75914113771416066142008-11-25T17:11:00.000-08:002008-11-28T07:20:46.558-08:00<span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;color:#6600cc;">แล้ววันนี้ถ้าใครรู้สึกเหนื่อยกับหัวที่รู้สึกว่าเจอแต่ปัญหาก็ลองมาอ่านเคล็ดลับดูได้น่ะ </span><br /></span><span style="color:#6600cc;"><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">สัญญาณหัวใจเป็นสัญญาณของชีวิต เพราะก้อนกลมๆก้อนนี้ นอกจากจะเป็นสัญลักษณ์แห่งความรักแล้ว ที่สำคัญกว่านั้นคือ มันหล่อเลี้ยงชีวิตและร่างกายของเราให้คงอยู่ และก่อนที่มันจะสายอย่าปล่อยให้หัวใจของเราอ่อนแอลงทุกวันๆเลย สถิติการเป็นโรคหัวใจของคนไทยสูงขึ้นทุกวัน ถ้าเราต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันบ้าง เพื่อโรคภัยไข้เจ็บไม่มากล้ำกรายในภายภาคหน้าก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินจะเริ่มต้น ถนอมเขาหน่อยดีกว่าไหม ถนอมใจคนอื่นคุณยังทำได้ แต่กับหัวใจตัวเองถึงเวลาแล้วที่ต้องหันกลับมาเหลียวแลบ้าง</span></span><span style="font-family:verdana;"><br /></span><span style="color:#6600cc;"><br /><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;color:#33cc00;">เคล็ดลับแรก เริ่มที่...อาหาร<br />อาหารที่เหมาะกับหัวใจ ที่ควรจะบริโภคได้แก่ ปลาทะเล (จะดีกว่าปลาน้ำจืดนิดหน่อย) ผัก ผลไม้ ไวน์วันละแก้ว </span><br /></span><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><span style="color:#33cc00;">ส่วนเบียร์ได้แค่ 2 กระป๋อง หรือ 1 ขวดใหญ่ นี่คือปริมาณต่อวัน เปลี่ยนจากอาหารทอดเป็นย่าง เปลี่ยนเมนูเนื้อเป็นปลา<br />ทานผลไม้ทั้งเปลือก เช่น ฝรั่งหรือแอปเปิ้ล วิตามินชั้นดีอยู่ในนั้น กินไข่แต่พอดี อายุมากแล้ว สัปดาห์ หนึ่งไม่ควรเกิน 4 ฟอง เพราะไข่แดงมีคอเลสเตอรอลสูงถ้าวัยกำลังเจริญเติบโตวันละ 1-2 ฟองกำลังเหมาะ ดื่มนมไขมันต่ำกินข้าวซ้อมมือแทนข้าวขัดสี </span><span style="color:#33cc00;">เลิกเขี่ยกระเทียมเพื่อหัวใจ</span></span><br /><br /></span><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">เคล็ดลับที่2 ...หมั่นออกกำลังกาย<br />การออกกำลังกายเป็นยาวิเศษ ประโยชน์ของมันก็รู้กันดี ทำให้สวย หล่อ รูปร่างดี มีความสุขสมองปลอดโปร่งโล่งสบาย กระฉับกระเฉง ว่องไว มีสิ่งเหล่านี้ปุ๊บคุณค่าในตัวเองก็บังเกิดเจิดจรัส </span><br /><br /></span><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;color:#cc66cc;">เคล็ดลับสายกลาง...ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม<br />ลด ละ เลิก พฤติกรรมร้ายๆในชีวิตประจำวัน ขวนขวายปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและความนึกคิดดีๆเข้าตัวเองเพื่อชีวิตของคุณ เพื่อหัวใจดวงเดียวของคุณ เดินทางสายกลาง รักและดูแลตัวเองมากๆ เลิกบุหรี่ให้เด็ดขาด รับประทานอาหารเช้า เพิ่มพลังชีวิต </span><br /><span style="font-size:85%;color:#cc66cc;">พักใจด้วยการหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เมื่อคุณหลับหัวใจคุณก็ได้พักตาม ปรับเปลี่ยนบุคลิกภาพเลิกเครียด </span><br /><br /></span><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><span style="color:#ffcc33;">เคล็ดลับที่4... ความอ้วนก็เสี่ยง<br />ข้อนี้คนอ้วนอาจแสลงใจไม่ได้บอกให้ผอมแต่ให้แข็งแรง เพราะความอ้วนเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ โรคเบาหวาน ความดันในโลหิตสูงและอื่นๆจะตามมาอีกมาก อย่าต้องรอให้เห็นโลงศพแล้วน้ำตาเพิ่งไหล ถึงตอนนั้นอาจไม่ทันการ</span> </span><br /><br /></span><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;color:#006600;">เคล็ดลีบสุดท้าย...หัวใจใครก็ต้องถนอม<br />ความรัก... ถ้าความรักทำให้เลือดคุณสูบฉีดทั่วร่างนั่นเป็นข้อดีของ ความรักที่ทำให้ได้บริหารกล้ามเนื้อหัวใจ และทำให้ความรู้สึกนึกคิดและชีวิตในห้วงเวลานั้นของคุณเบ่งบานตามไปด้วย นี่คือข้อดีของความรักขั้นปฐมภูมิ<br />เข้าใจตัวเอง... ข้อนี้ใครจะรู้ดีไปกว่าคุณเท่าทันตัวเองได้เท่าคุณ </span><br /></span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;color:#006600;">สวดมนต์ เล่นโยคะ นั่งสมาธิ...ปัจจัยภายนอกที่ส่งผลถึงภายใน อย่างโยคะเป็นทั้งการสร้างสมาธิและได้ออกกำลังกาย มีผลดีต่อหัวใจอย่างแรง<br />อยู่กับปัจจุบัน...ก่อนเราจะรับหัวใจใครมาดูแล...โปรดกรุณาดูแลหัวใจของตัวคุณเองให้ดีก่อน!!!</span></span><span style="font-family:verdana;"><br /></span></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3050373781870455574-7591411377141606614?l=ducky2518.blogspot.com' alt='' /></div>ม่อนhttp://www.blogger.com/profile/10363748774717162611noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3050373781870455574.post-67245953666515257212008-11-25T11:26:00.000-08:002008-11-25T16:59:23.890-08:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_3gHX62oo874/SSyeTpnhsEI/AAAAAAAAAAw/3SvsK54CRlc/s1600-h/00-4%5B1%5D.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5272763324170350658" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 119px; CURSOR: hand; HEIGHT: 104px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3gHX62oo874/SSyeTpnhsEI/AAAAAAAAAAw/3SvsK54CRlc/s320/00-4%5B1%5D.gif" border="0" /></a><span style="font-family:verdana;font-size:85%;color:#990000;"><strong>ความก้าวหน้าในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจในปัจจุบัน</strong></span><br /><div><div><div><div><span style="font-size:85%;color:#ff0000;">กล้ามเนื้อหัวใจได้รับเลือดมาเลี้ยงจากเส้นเลือดโคโรนารี่ซึ่งเป็นเส้นเลือดเล็กๆ แยกออกจากเส้นเลือดใหญ่ เส้นเลือด โคโรนารี่เป็นเส้นเลือดที่เกิดการตีบตันหรืออุดตันได้ง่ายและบ่อยกว่าเส้นเลือดแดงอื่นๆ เมื่อเส้นเลือดโคโรนารี่ตีบจะทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก (angina)</span></div><br /><div><span style="color:#3333ff;"><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><strong>ขจัดสี่วายร้ายให้ไกลตัว</strong></span></span></div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_3gHX62oo874/SSxWuZDEM-I/AAAAAAAAAAk/Q3eXdoBf_n8/s1600-h/AddEmoticons1093%5B1%5D.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5272684618741724130" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 50px; CURSOR: hand; HEIGHT: 50px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3gHX62oo874/SSxWuZDEM-I/AAAAAAAAAAk/Q3eXdoBf_n8/s320/AddEmoticons1093%5B1%5D.gif" border="0" /></a><br /><span style="font-size:85%;color:#3333ff;">สี่วายร้ายที่กล่าวถึงนี้ คือ ภาวะหรือโรคที่ชอบร่วมก๊วนกันเป็นประจำ ได้แก่ ความอ้วน ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และไขมันในเลือดผิดปกติ ทั้งสี่เป็นภาวะหรือโรคที่เป้นภัยคุกคามต่อสุขภาพของคนเราได้มากมายอย่างคาดไม่ถึง</span><br /><div><span style="font-size:85%;"><span style="color:#993399;"><span style="font-size:130%;"><strong><span style="color:#993399;"></span></strong></span></span></span> </div><div><span style="font-size:85%;"><span style="color:#993399;"><span style="font-size:130%;"><strong><span style="color:#993399;">รักษ์หัวใจใส่ใจโคเลสเตอรอล</span></strong><br /></span></span><span style="color:#993399;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_3gHX62oo874/SSxWDpFLXzI/AAAAAAAAAAc/-Nw2ZDV-qbM/s1600-h/00-4%5B1%5D.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5272683884311174962" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 144px; CURSOR: hand; HEIGHT: 174px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3gHX62oo874/SSxWDpFLXzI/AAAAAAAAAAc/-Nw2ZDV-qbM/s320/00-4%5B1%5D.gif" border="0" /></a>ในปัจจุบันพบว่า การป่วยด้วยโรคเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญมาก ต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจจนมีบางคน กล่าวว่า การเป็นโรคเบาหวาน เป็นเสมือนหนึ่งว่า ได้มีโรคหลอดเลือดหัวใจด้วยแล้วท่านอาจมีเพื่อน ญาติ คนรู้จักในสังคม ที่จากไปอย่างกะทันหัน เนื่องมาจากโรคหัวใจ หลายๆ คนจากไปในวัยที่ยังทำงาน ทำประโยชน์ ให้ครอบครัวและสังคม จากสถิติจากกระทรวงสาธารณสุข ล่าสุดระบุว่า สาเหตุการเสียชีวิตสูงสุด 3 อันดับแรก ในคนไทย คือ อุบัติเหตุ มะเร็ง และโรคหัวใจ เป็นเช่นนี้ต่อเนื่องมาหลายปี โรคหัวใจขาดเลือดจากหลอดเลือดหัวใจตีบและตัน เป็นโรคที่เคยพบน้อยในอดีต กลับกลายเป็นโรคที่พบบ่อยมากในปัจจุบัน ทั้งๆ ที่พันธุกรรมในคนไทยไม่ได้เปลี่ยนแปลง นั่นแสดงให้เห็นว่า สิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีไขมันสูงเป้นปัจจัยสำคัญมากในการส่งเสริมมให้เกิดโรคนี้ หัวใจเป็นอวัยวะที่มีความมหัศจรรย์ เริ่มตั้งแต่อยู่ในครรภ์มารดา จนกระทั่งวาระสุดท้ายของชีวิต นับว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญ และแข็งแรงมาก หัวใจจะทำงานได้เป็นปกติต้องอาศัยการทำงานที่เป็นระบบของไฟฟ้าหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจ และลิ้นหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจก็เช่นเดียวกันกับกล้ามเนื้ออื่นๆ ที่ต้องการออกซิเจน และอาหารจากเลือดมาหล่อเลี้ยงเพื่อให้บีบตัวต่อไปได้ หลอดเลือดที่มาเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ ประกอบด้วยหลอดเลือดแดง 2 เส้น เรียกว่า โคโรนารี่ด้านขวา 1 เส้น และด้านซ้าย 1 เส้น ซึ่งจะแตกแขนงออกเป็น 2 เส้นใหญ่ นอกจากนั้น แล้วแต่ละเส้น ยังส่งแขนงย่อยๆ ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจอีกด้วย ดังนั้นหากหลอดเลือดเลี้ยงหัวใจเหล่านี้เกิดการตีบ หรืออุดตัน ก็จะนำไปสู่ โรคหัวใจขาดเลือด ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจบีบตัวได้ไม่ดี กล้ามเนื้อหัวใจตาย ภาวะหัวใจล้มเหลว หรือเสียชีวิตกะทันหัน</span><br /></span><span style="font-size:85%;color:#993399;">ไขมันโคเลสเตอรอลกับโรคหัวใจขาดเลือด ในร่างกายของคนเรา มีไขมันหลายชนิด ที่สำคัญ ได้แก่1. ไขมันโคเลสเตอรอลเป้นไขมันที่มีประโยชน์เป้นส่วนประกอบของเซลล์ต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเซลล์สมอง แต่หากมีไขมันโคเลสเตอรอลมากเกินไป ไขมันเหล่านี้จะไปสะสมอยู่ตามผนังหลอดเลือดแดงทั่วร่างกาย เช่น หลอดเลือดสมอง หลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดที่ไต ไม่เว้นแม้แต่อวัยวะเพศ เมื่อการตีบตันของหลอดเลือด ก็ทำให้อวัยวะนี้ขาดเลือดไปเลี้ยง<br />เกิดอาการต่างๆ ตามมา เช่น อัมพฤกษ์ อัมพาต โรคหัวใจ รวมไปถึงการหย่อยสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย เรายังอาจแบ่งไขมันโคเลสเตอรอล ได้ย่อยๆ อีก ที่สำคัญ 2 ชนิด คือ 1.1 โคเลสเตอรอล ชนิดร้าย หรือ แอล-ดี-แอล (Low Density Lipoprotein Cholesterol, LDL-C) เป็นตัวที่มีบทบาทสำคัญในการสะสมในผนังของหลอดเลือดแดง ไขมันชนิดนี้ร่างการสร้างขึ้นเองส่วนหนึ่ง และมาจากอาหารที่มีไขมันสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันจากสัตว์ 1.2 โคเลสเตอรอล ชนิดดี หรือ เอช-ดี-แอล (High Density Lipoprotein Cholesterol, HDL-C) ไขมันชนิดนี้จะช่วยในการขนถ่ายโคเลสเตอรอลที่สะสมอยู่ออกมาทำลายจึงช่วยป้องกันโรคหัวใจหลอดเลือด ดังนั้นหากยิ่งสูงจะยิ่งเป็นผลดี ไขมันนี้ร่างกายสร้างขึ้นเอง และจะสูงขึ้นในผู้ที่ออกกำลังแบบแอโรบิค อย่างสม่ำเสมอ2. ไขมันไตรกลีเซอไรด์ เป็นไขมันอีกชนิดหนึ่งที่มาจากอาหารร่วมกับร่างกายสร้างขึ้นที่ตับ ไตรกลีเซอไรด์เป็นแหล่งพลังงานสำคัญของร่างกาย โดยอาหารพวกแป้งและน้ำตาล รวมทั้งโปรตีนที่เหลือใช้ จะถูกเปลี่ยนเป็นไตรกลีเซอไรด์ และถูกเก็บสะสมไว้ที่ชั้นไขมัน เพื่อเป้นพลังงานสำรอง ไขมันชนิดนี้ปัจจุบะนมีข้อมูลบ่งชี้ว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่อ้วน เป็นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และมีระดับ เอช-ดี-แอล โคเลสเตอรอลต่ำ<br />ไขมันสูง สูงเท่าไร จึงเป็นอันตราย เป็นคำถามที่ได้ยินเสมอว่า สูงขนาดไหน จึงเป็นอันตราย ต้องเข้าใจก่อนว่า ความจริงแล้วตัวไขมันในเลือดที่สูงนั้น ไม่ได้ทำให้เกิดอาการ อาการต่างๆ เป็นผลมาจากการตีบตันของหลอดเลือดแดง ซึ่งต้องอาศัยเวลาหลายปี การสะสมของไขมันในผนังหลอดเลือดแดงนี้ เริ่มพบตั้งแต่ในวัยรุ่นแล้ว ผู้ที่เสียชีวิตกะทันหันก็ไม่ได้เกิดจากไขมันลอยไปอุดตันหลอดเลือด จากข้อมูลการศึกษาต่างๆ พบว่าระดับไขมัน โคเลสเตอรอลมีความสัมพันธ์กับการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดแน่นอน และหากไขมันโคเลสเตอรอล (รวม) มากกว่า 200 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร อัตราเสี่ยงนี้จะเพิ่มขึ้นมาก จากข้อมูลต่างๆ จึงกำหนดค่าของไขมันในเลือดไว้ดังนี้<br /><span style="color:#cc0000;">โคเลสเตอรอล (รวม) (Total Cholesterol)<br />ระดับที่เหมาะสม น้อยกว่า </span><a href="http://1.bp.blogspot.com/_3gHX62oo874/SSxVyiVM-SI/AAAAAAAAAAU/OkJrYfxK5bY/s1600-h/d15%5B1%5D.jpg"><span style="color:#cc0000;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5272683590441564450" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 162px; CURSOR: hand; HEIGHT: 198px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3gHX62oo874/SSxVyiVM-SI/AAAAAAAAAAU/OkJrYfxK5bY/s320/d15%5B1%5D.jpg" border="0" /></span></a><span style="color:#cc0000;"><br />200 มก.ต่อดล.<br />เริ่มสูง คือ<br />200-239 มก.ต่อดล.<br />สูงคือมากกว่า<br />240 มก.ต่อดล. </span></span></div><div><span style="font-size:85%;color:#993399;"></span></div><div><span style="font-size:85%;color:#993399;"><span style="color:#ff6600;">แอล-ดี-แอล โคเลสเตอรอล (LDL-Cholesterol)<br />ระดับที่เหมาะสม น้อยกว่า<br />130 มก.ต่อดล.<br />เริ่มสูง คือ<br />130-160 มก.ต่อดล.<br />สูง คือ มากกว่า<br />160 มก.ต่อดล.<br />สูงมาก คือ มากกว่า<br />190 มก.ต่อดล.<br /></span><br />สำหรับ แอล-ดี-แอล โคเลสเตอรอล ในผู้ป่วยโรคหัวใจขาดเลือด หรือเป็นเบาหวาน ควรให้อยู่ในระดับที่ต่ำกว่า 100 มก.ต่อดล. จะช่วยลดปัญหาแทรกซ้อนทางหลอดเลือดลงได้<br />เอช-ดี-แอล โคเลสเตอรอล (HDL-Cholesterol)ระดับที่เหมาะสม มากกว่า 40 มก.ต่อดล.สูง (เป็นผลดี) มากกว่า 60 มก.ต่อดล.<br />ไตรกลีเซอไรด์ (Triglycerides)ระดับเหมาะสม น้อยกว่า 150 มก.ต่อดล.<br />บทสรุป ในภาวะเศรษฐกิจปัจจุบัน ค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลโรคหัวใจขาดเลือดแพงมาก การป้องกันโรคเป็นสิ่งที่มีความสำคัญมากกว่าการรักษา โรคหัวใจขาดเลือดมีปัจจัยเสี่ยงหลายประการ บางปัจจัยไม่สามาระเปลี่ยนแปลงได้ เช่น อายุ เพศ พันธุกรรม แต่หลายปัจจัยสามารถเปลี่ยนแปลงได้ โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง ไม่สูบบุหรี่ หันมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยชะลอ หรือลดปัญหาแทรกซ้อนจากโรคหัวใจลงได้ ดังนั้นหากท่าน รักหัวใจของท่าน หรือของคนข้างเคียง กรุณาใส่ใจโคเลสเตอรอลสักนิด ซึ่งต้องเริ่มตั้งแต่วันนี้</span></div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3050373781870455574-6724595366651525721?l=ducky2518.blogspot.com' alt='' /></div>ม่อนhttp://www.blogger.com/profile/10363748774717162611noreply@blogger.com0